Question

感觉胃部不适怎样才能缓解？你有什么看法？

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Answer 1

感觉胃部不适怎样才能缓解？你有什么看法？胃里不舒服的时候尽量把皮带松开，这样能保障体内的胃气变的畅通，从而能让胃变的舒服一些。这个时候可以将双手搓热之后放在胃部进行按摩，这样在很大程度上能缓解这个情况，要是经常出现胃里不舒服的情况，那么在平时尽量穿一些比较宽松的衣物，这样就能避免腹部受到挤压的情况。

有的畏寒的患者，经常会因为吃一些冷的食物刺激得胃里不舒服，其实这个时候喝一点热水或者是用热水袋敷一下，这样效果会比较好，在很大程度上也能缓解胃里不舒服的情况。

如果你感觉不好，你应该注意你的生活习惯、饮食和幽默。首先是合理的饮食。合理的饮食，包括均衡的营养，是一种多样化的饮食。多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。临床上很常见，属于消化系统疾病。为了缓解胃不适，可能会出现胃部肿胀、胃痛或不适症状。如果我们不吃药，我们可以吃一些煮熟的热水或煮一些甜姜水。

与后两种方案相比，除了服用胃药外，我们还可以尝试这种方法，这可能对缓解不同胃部的不适有一定的EM效果。膝盖姿势：身体前倾，膝盖弯曲，跪在垫子上，小腿和手指应接触地面。患者会出现胃酸反流、胃灼热、打嗝、腹胀、上腹部不适，部分患者可能无明显症状，以抑制胃酸分泌，这可以有效地缓解打嗝。

养胃的水果包括苹果、香蕉、荔枝、石榴、橙子、山楂、木瓜、桃、甘蔗、柠檬、椰子等。除此之外也可多吃牛奶、鲢鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、猪肝高蛋白的饮食，也可多吃黄豆等豆类制品，大米、小米、粳米、糯米、芡实、绿豆、红豆、山药、花生、百合、白果都是可以的。

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喝水

Answer 3

喝水

Answer 4

喝水