Question

如何对待男友的冷暴力？

Answer 1

关于对方冷暴力，我们可以做的是如下：
1.改变通模式，注意语音语气、调和语速。成为温柔和谐的人，营造良好的沟通氛围，让对方愿意向你敞开心扉。
在这里回避型依恋人格的人需要注意，因为回避型的人沟通方式是很难去说出自己的心中话的，经常都是憋着，然后又说自己很委屈，憋屈。其实是自己“没有突破原生家庭的枷锁”（这里敲黑板，划重点）要牢记。
焦虑型的人：更多的是强势和激动，甚至会强迫。这些我点出来了，就需要你去执行了。毕竟你没有寻找我咨询，所以你需要依靠你自己的执行力。
2. 修整情绪模式，把双方闹情绪的点列出来，然后订制规则或者制度，以后不要再犯了。
并且可以配合奖励惩罚制度，你要对于还有感情的情侣才是适用，如果你们的感情已经是黯淡无光，基本上你是失去了话语权的，无论你怎么做对方的反应都是不太会配合你的。
得出结论：不要老是临时抱佛脚，让老师当消防员，让老师去救火。
看到这篇文章的同学，你需要注意，一定不要让自己到最后的关头才来后悔，和找我咨询。
一定要自己有一个预判，看到这个情况后，你便要提前预防。
3. 改变行为模式，把你们互动的不对地方列出来，明示给对方，并且试用恰当的肢体语言接触的方式，增加亲密度。
这些都是需要修改的，你会发现对你冷淡，肯定不是一下子就对你很淡的，是你们之间发生了很坏的事情，每次让你生气，你不开心。每次让他不开心，有情绪。
而你们之间又没有找出合理解决问题的方式，从而导致迟迟都没解决，累积下来演变成恶性循环。