Question

鹿茸一克大约几片?一天应该吃多少？吃多久能有效果？

Answer 1

几片需要根据实际大小判断，建议用称量仪器，鹿茸可用于炖服，每日的用量为1～4克；也可直接含服茸片的用量为0.5～1克；根据你的需求，养身的话长期用就有效果了

拓展资料：

鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。

鹿是我国传统的名贵药用动物，汉代时就有“鹿身百宝”的说法，是灵丹妙药的象征。《本草纲目》记载鹿茸、鹿角、鹿角胶、鹿角霜、鹿血、鹿脑、鹿尾、鹿肾、鹿筋、鹿脂、鹿肉、鹿头肉、鹿骨、鹿齿、鹿髓等都可入药，有极高的药用价值和保健功效，能够预防和治疗多种疾病。而鹿的初生幼角——鹿茸更是被视作“宝中之宝”。

参考资料：鹿茸-百度百科