Question

人体的脂肪含量一般是百分之多少

Answer 1

一、标准人体脂肪含量：

正常 正常 超重 肥胖
标准男子脂肪含量 14%～20% 14%～20% 20%-25% >25%
标准女子脂肪含量 17%～24% 17%～25% 25%-30% >30%

二、标准人体脂肪含量测算公式：

标准人体脂肪含量公式：体重（公斤）÷（身高*身高）米；

一般18～30岁脂肪含量要比30～69岁脂肪含量少一点；因此，30岁以上脂肪稍微超重也属正常。
脂肪测量仪测量部位：上臂肱三头肌、肩胛部、骼部、腹部、大腿内侧等。

Answer 2

目前，对于体脂肪应占人体体重百分比的上限值与下限值，并无定论，也尚待厘清。不过，目前的医学界均认同，体脂肪过低或过高，对于健康危害的风险，也相对地提高。

一般而言，人体必需脂肪量，男女是有差异的。下表提供参考:

脂肪含量百分比健康标准（适合各年龄人士）

身体脂肪含量百分比

男士

女士
过低％ <6 <12
低％ 6-10 12-14
理想范围％ 11-20 15-24
高％ 21-27 25-31
过高％ ≧28 ≧32

因体重并不能完全反应出脂肪的多少，为更精确评估身体脂肪的含量，故采用『身体质量指数（Body Mass Index，简称BMI）』法，是目前国际最常用来量度标准身躯的指数，衡量一个人是否过瘦或过肥。其计算公式如下:

BMI =体重(kg) /身高(m)的平方(不论男女)。

下面是『行政院卫生署于民国91年所公告的BMI判定肥胖的标准』:(仅适用于成年人)，至于青少年之标准，请上『卫生署食品卫生资讯网：肥胖及体重控制』查看。

体重过轻
BMI<18.5
正常范围
18.5≦BMI<24
异常范围
体重过重
24≦BMI<27
轻度肥胖
27≦BMI<30
中度肥胖
30≦BMI<35
重度肥胖
BMI≧35

Answer 3

一般这个人体脂肪的正常含量: 男子:10-20% 超重:20-25% 肥胖:>25% 女子:15-25% 超重:25-30% 肥胖:>30%，

Answer 4

人体脂肪的正常含量：
男子：10－20％ 超重：20－25％ 肥胖：>25%
女子：15-25% 超重：25－30％ 肥胖：>30%

Answer 5