Question

决明子茶喝了会不会影睡眠

Answer 1

不会。

决明子茶主要功效是清肝明目、润肠通便，所以不会影响睡眠，但是用决明子做成枕头，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩是天然的按摩师，老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

扩展资料：

饮用决明子茶的好处

1、有抗菌的作用

决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。

2、有降压的作用

水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。

3、有降血脂的作用

决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周， 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

参考资料来源：百度百科-决明子茶

参考资料来源：人民网-决明子泡茶好处多 降压降血脂