宅男在家怎么减肥

放暑假了整天宅在家里本人有点小胖想问一个减肥的好办法今年17岁175150斤想瘦个20斤有没有什么好的办法我受得了挨饿的但就是平时没机会做运动想求一个适合宅男的办法最好是... 放暑假了 整天宅在家里 本人有点小胖 想问一个 减肥的好办法 今年17岁 175 150斤想瘦个20斤 有没有什么 好的办法 我受得了挨饿的 但就是平时没机会做运动 想求一个适合宅男的办法 最好是亲身体验 复制粘贴 你就算了。。应为基本上你看过的我都看过了 展开
 我来答
甄倩璩斯年
2020-06-16 · TA获得超过5426个赞
知道大有可为答主
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跳绳本身就是很好的减肥运动,每天坚持2小时就行了。
每天吃的越少越好,水适当多喝点。
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匿名用户
2015-07-29
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干活能减肥吗?
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