长时间使用手机有什么危害?

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2022-11-17 · 探索生活中的科学奥秘
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过度使用手机的人们,很容易患上手机综合症。

1.患者往往异常敏感、焦虑,情绪容易波动,精神容易紧张,久而久之就可能演变成轻度的神经衰弱或者强迫症,不仅对日常工作和生活产生影响,还会危害心身健康。

2.研究表明,过度使用手机的人,睡眠时进入深睡期比较缓慢,持续时间也比较短,严重降低了睡眠质量,影响了白天的工作和生活。

3.很多人喜欢把手机放在床头,为了方便接打电话和用手机当闹钟。专家提醒,晚上睡眠时将手机放在床头,十分不利于人体的健康。除了手机本身的电磁辐射会干扰睡眠外,随时可能的来电也会惊扰熟睡中的人们,从而导致睡眠质量大大降低。

4.当在床上侧躺着玩手机时,会对左右眼造成较大的压迫力,压迫血管,造成供血不足,很快就会导致左右眼视力偏差。

5.手机会发射电辐射,其辐射强度与剩余电量无关,而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高,对身体危害也就越大。

6.辐射由于对细胞的影响,长期下去,就会使黑色素沉积,就会长斑。也会是免疫力下降,细菌生长,皮肤粗糙甚至长痘痘。

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