我为什么总是想睡觉，睡不够？
9个回答
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有时候贪睡是身体机能发出疲惫的信号
可能是要生病了或生理期要来了
这种时候就顺其自然
对身体是最好的
但要是没什么事
只是一味的贪睡
那就只有自己调整好生物钟了
人就是睡得越多人就越昏昏沉沉
就一整天越爱去睡
所以要是这方面的原因
只要控制好自己的睡眠时间
坚持一定的生物钟
情况自然就改善
要是其他疾病的原因导致的贪睡
那就只能求助于医生了
可能是要生病了或生理期要来了
这种时候就顺其自然
对身体是最好的
但要是没什么事
只是一味的贪睡
那就只有自己调整好生物钟了
人就是睡得越多人就越昏昏沉沉
就一整天越爱去睡
所以要是这方面的原因
只要控制好自己的睡眠时间
坚持一定的生物钟
情况自然就改善
要是其他疾病的原因导致的贪睡
那就只能求助于医生了
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主要是长期的睡眠不足或体力消耗过大造成的，一般来说就是这个原因，只要多睡几晚12小时以上的觉一般来说就能大大改善，但是，有一种情况叫嗜睡症，这种病就是喜欢睡觉，建议你去医院检查！
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呵呵，可能是你上班太累，或者是你精神上累的原因吧！改善下自己！给自己一个作息时间！这样会好点
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那是因为你没睡够。你在休息的时候睡个够试试看，以后就不会这样总睡不够了
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