Question

在工作中总是存在自卑心理，觉得自己事事不如别人，该如何调整心态？

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Answer 1

在职场中，我们可能总觉得自己不如别人，有些人有一些我们没有的优点，我们可能会自卑。这个时候，我们应该建立起我们的自信，因为在这个世界上，每个人都是独一无二的，每个人都是特别的。如果你只看到了别人的优点，却看不到自己的优点，那你就永远活在谦卑和阴影中。所以，当你感到自卑的时候。

可能在职场中，我们看到很多人会高效工作，或者很多人会快速完成老板布置的工作，所以我们会产生一些自卑感。但是这个时候一定要树立正确的价值观，因为我们是独一无二的。即使我们的工作量不如别人，我们也能找到自己擅长的地方，在自己擅长的地方发挥自己的长处。我们不应该觉得自己落后于别人。我们应该向别人学习，学习更多的长处和优点。

同时也要充实自己，不要让卑微导致自己一次沉沦。当我们发现这种问题的时候，一定要寻找自己的长处来发展自己的，让别人看到自己的长处，这才是我们这个时候应该做的，而不是总是放大别人的长处来压迫自己。同时也要向那些我们认为优秀的人学习，而这时候我们最应该做的就是不断的完善和充实自己。

在职场中，我们可能会因为看到一些优秀的人而自卑。这个时候，我们要放大自己的优势，建立对自己的信心，需要向一些优秀的人学习他们的工作经验和技巧，向他们请教高效的方法，从而充实自己，重拾信心。工作前，你要给自己一个强烈的心理暗示。当你休息的时候，你可以学习一些可以帮助你改进工作的专业知识。当你工作的时候，你应该向你的同事多学习，这样你会逐渐变得自信。

Answer 2

其实我觉得还是应该好好的想一想自己有哪些优点和长处。因为每个人都是肯定有优点的，所以还是要正视自己，不要总是去否认自己。

Answer 3

给自己心理暗示,突出自己的存在感 给自己明确的心理暗示:我可以做好这件事,别人能做到的,我也可以。不要说我做这个不行,做那个不行。

Answer 4

我觉得应该要找到自己的定位，发现自己擅长的点，不要总是拿自己的短处跟别人的长处去比较。

Answer 5

调整心态，关键在于自己的情绪的调整，不要总是产生负面情绪去接触优秀的人。