Question

高血糖可以吃蜂蜜吗

Answer 1

可以适当吃蜂蜜。糖类是人体的主要供能物质，占70%左右，所以不可能完全戒断糖类，血糖高的人在情况稳定时适当喝蜂蜜水一般不会有不良影响，但是建议食用前询问一下专业人士。

Answer 2

可以适当吃蜂蜜
01、高血糖可以吃蜂蜜吗
血糖高是可以喝蜂蜜的。
蜂蜜的功效有：1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。3.食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。所以血糖高的患者是可以喝的，但是要适量的，给予监测血糖水平。
一般情况下，每日摄入热量在1500-1800千卡，胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。
02、高血糖可以喝蜂蜜吗
临床研究表明，真正的天然蜂蜜是糖尿病的饮食更健康的选择，蜂蜜和其他任何非营养性甜味剂、糖精、阿斯巴甜相比，蜂蜜的需要胰岛素水平低于普通白砂糖，并不提高血糖水平，而蔗糖确会迅速提高血糖水平，蜂蜜有一个较低的血糖指数比糖。
虽然妃凡蜂蜜中含有大量的糖，它主要由两个简单的个体单位的葡萄糖和果糖，这是吸收进入体以不同的速率。蜂蜜中的葡萄可以直接参与人体活动，而不会被人体血液所吸收。完美的一对一的比例的果糖和葡萄糖有利于发现蜂蜜中的葡萄糖摄取到肝脏，因此防止葡萄糖进入血液循环过载。