健身房每天哪几个部位配合着练好，具体说下，谢谢。 第一天该连什么部位，第2天该连什么部位，第3天是什么... 第一天该连什么部位，第2天该连什么部位，第3天是什么 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身房 搜索资料 2个回答 #活动#  在百度知道内，你都见过哪些脑洞大开的神评论？ 匿名用户 2013-07-16 展开全部 你得制定一个健身计划，建议，胸和三头肌，背和二头，肩和小臂，大腿和小腿。每个部位做三至四组，每组八至十二个。腹肌最后练，练完后肌肉拉伸也很重要， 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-07-16 展开全部 二头肌 胸大肌 三角肌，腹肌 腿部肌肉 ，背部肌肉 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 ?> 其他类似问题 2012-04-26 每天都去健身房好不好？每次练几个小时合适？不要复制，谢谢。 66 2013-07-26 女孩子去健身房主要练哪些项目？详细点~谢谢啦 108 2016-04-14 我刚刚开始去健身房，但是不知道该先练哪个？请教教我，谢谢！ 3 2013-12-06 健身房怎么练一天能瘦一斤，意思也就是说怎么练减肥快，当然瘦一... 8 2009-07-23 健身房增肌肉需要练哪几个部位？ 71 2014-06-16 求上半身健身房的计划。只说星期一到星期日练什么部位就行。只练... 2009-11-13 郑州找个健身房。满足下面要求的说下 谢谢 2 2013-10-02 健身增肥一周去几次健身房？期间吃什么食物，尽量详细点谢谢 72 更多类似问题 > 为你推荐：
