Question

柴鸡蛋有什么营养？怎么吃最好？

都说柴鸡蛋有营养，怎么吃才能更好的保护它的营养不流失？谢谢

Answer 1

鸡蛋的营养取决于鸡的品种和所喂的饲料。柴鸡的品种不特殊，它的喂养方式特殊。 柴鸡采用山林内散养，以蚂蚱、青草、菜叶、草籽、昆虫等天然食物为主，春、冬补喂一些谷物原粮，产出的柴鸡蛋口感好、自然香、无污染富含钙离子、钾离子以及人体所需的十几种氨基酸，且不含任何激素、抗生素及农药，为纯天然绿色食品，是老幼皆宜的全新营养蛋品。

吃鸡蛋的学问：
鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%至50%。

Answer 2

日本人有吃生鸡蛋习惯，最常见就是去吉野家吃牛肉饭，通常还会要玉子（生鸡蛋）和味增汁（酱汤），鸡蛋搅开了拌饭里。不说营养不营养的，我觉得很好吃，起码饭好咽了。

Answer 3

水煮营养 比较 好 --
假如 茶叶蛋营养 就 不好 了

Answer 4

柴鸡蛋选自纯正土鸡 土鸡采食杂草杂花杂粮降低胆固醇和脂肪 营养高

Answer 5

生吃