身体疲劳时在坚持锻炼有好处吗

有时候白天工作完之后感觉有点累这个时候在坚持锻炼有好处吗?(不要长篇大论)... 有时候白天工作完之后 感觉有点累 这个时候在坚持锻炼有好处吗?(不要长篇大论) 展开
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匿名用户
2013-07-19
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在一定状况来说,有帮助。但是也有坏处。 好处是在于,你的坚持恒心会让你达到自己想要的目的。坏处就是,没有达到你预想的目的,会影响你的心情!
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