看书可以提高情商吗?
看书可以提高情商吗?我觉得自己的情商很低,动不动别人伤害了我,我就觉得紧张,焦虑,请问看什么书可以提高我的情商呢.情商呢点很重要....
看书可以提高情商吗?我觉得自己的情商很低,动不动别人伤害了我,我就觉得紧张,焦虑,请问看什么书可以提高我的情商呢.情商呢点很重要.
展开
展开全部
提高情商的技巧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
看书是可以，但是书又分很多种哦！看你看什么书，我觉得实践是最重要的，你应该先锻炼自己的自制力，还要学会认识自身情绪的能力，因为了解自己是很重要的；其次，你还要学会如何妥善管理自己的情绪能力，情绪管理必定建立在自我认知的基础上，通过自我调节，达到自我安慰，摆脱焦虑灰暗或不安的目的。 然后你还要学会自我激励，无论是要集中注意力，还是发挥创造力，将情绪专注于一项目标是绝对必要的，成就任何事情都要靠情感的自制力，保持高度热忱是一切成就的动力。 最后是要了解别人的情绪，俗话说“知己知彼百战百胜”嘛！
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
读书是可以让人提高情商的!!!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
