Question

真的只管理饮食不运动就能减肥吗？

于正和秦昊梦幻联动了？于正发文感谢秦昊传授减肥食谱，说自己几天就瘦了10斤，还晒出自己的帅照。

Answer 1

不能啊，肯定是不能的，这个还是得运动呀，消耗，除非你不吃

Answer 2

减肥的条件，就是适量运动合理饮食，缺一不可。只管理饮食，不运动，要想减肥，最后可能就成了贫血了。可能有时候对身体会造成不可逆转的损害。

Answer 3

少吃当然就可以减肥，并不是只有运动才能减肥，只要控制热量输入，减肥效果相当好

Answer 4

我觉得只管你饮食不运动的减肥方式所起到的效果是比较小的，因为很多时候必须要双管齐下才能够完成。

Answer 5

减肥要管住嘴，迈开腿，不运动是不行的。