生气后左胸疼痛是怎么了?

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我是一个20出头的女孩子,平时身体也很难正常,但是最近的一段时间里,我的情绪变得很毛躁,总是会忍不住为了一些小事情而发脾气,有些时候没有发泄出自己心里的气,就只好闷在心里了,很影响我的工作和学习。前不久为了一件事情大发脾气,结果自己就出现了左胸疼痛的症状,持续几天了,这是怎么回事呀?
1、可能是心血管疾病
针对你所描述的情况,如果平时有呼吸不畅,高血压,高血脂,高血糖,心律失常等疾病,那么就要考虑是心脏问题了。如果平时没有以上这些疾病,就是生气后才这样,并且左胸口疼痛的症状会自行消失,就考虑是心脏神经官能症了。
2、缓解左胸痛的方法
患者在出现左胸疼痛后,最好先休息下,因为人生气的时候,血液流速会加快,淤积在胸腔部位的毛细血管中,就会引起疼痛了,所以这个时候患者要立刻休息,保持冷静。生气后左胸部异常的疼痛就应该立即前往医院,或者拨打120急救,及时就诊,减少不良影响。若是胸膜炎引起的疼痛,避免深呼吸,调整自己的呼吸节奏,静卧休息,及时吃药止痛。
3、学会调节自我心情
在日常生活中,要克制自己的不良情绪,即便你真的很生气,要学会调节情绪,生气很影响身体健康的,保持一个乐观的心态,别斤斤计较,事事劳累,压力大和总生气犹如心脏的定时炸弹,一触即发,现在是让你左胸口疼痛,长期下来也可能引起猝死的,所以没事多笑笑,心情好,身体也健康!
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