Question

经常驼背有什么危害

Answer 1

主要有两方面的危害：1、外观方面，难看，会缓自卑。

2、功能方面，很可能会得颈椎病。解决方法 ：

在这，我说一个比站军姿更好 的方法吧，但很象站军姿，晚上利用睡觉的时间，仰头躺在斜面床垫上---这种床垫是平衡脊柱的新型床垫。开始两三个小时，后面再慢慢加长时间，可到6个小时 ，纠正时还可以动一下头，比较舒服有效的，纠正完成后放上枕头，就是一个普通的床垫了，所以成本很低。再加上白天其它时间也注意点---实际上你用了斜面床垫，白天自然就会注意了。这样就非常好了，大概三个月就有很明显的改善了，请参考下面图，下图来自己网络：

Answer 2

驼背是脊柱的问题，胸椎前弓，但是人的脊柱是一个整体，颈、胸、腰椎、骨盆是连着的。一个驼背应该你其他部位也有问题，会引起一些慢性疼痛、脊柱侧弯等脊椎结构疾病。可以考虑美式整脊矫正一下。