Question

我的心理出现问题，急需真诚的帮助，谢谢！

首先说我希望大家能真诚的帮助我，而不是混分，希望来的人都说两句。
问题如下：
我是一个16岁的中学生，大约在4-5年前，我在一段时间内常常做一个相同的梦，我常常被惊醒后，跑到窗口透气。甚至有一次我想要从窗口爬出去[我家6楼]，幸好父母在身边。我去看过心理医生，但是医生也不能给我满意的解释。后来就渐渐没有发生过类似问题了。但是我最近几天中考了，中考前两天又做了相似【几乎相同】的梦。梦很模糊，醒后感觉梦的内容就是：一种死亡的痛苦。但事后想一想又好像是失去所有东西的绝望。现在我考完试了，比较有时间，所以我想问一下这到底是为什么，我害怕我哪一天真的从窗口跳了出去..............
最后在此希望专家能帮帮我，感激不敬。
如果帮助我解决问题，我再+100分，谢谢。
看到大家能帮助我，我很感谢。但是我要说的是，我不是一个胆小的人，我的梦境也不恐怖，恐怖的是醒后意识模糊，但还是会感到无助的绝望和死亡的痛苦，并且下意识的可能会做一些放弃生命的事情。我的朋友很多，每天似乎都很快乐，但是我经常像一些莫名其妙的问题：这些问题似乎不是我应该想的：主要的就是关有时间与生命的遐想：时间过得如此的快，一个人反正要死去，那么现在做的一切的一切有什么用呢，死了之后就什么也没有了，完全的从世界上蒸发了无论你是流芳千古或是遗臭万年又有如何呢？一个人死了这一辈子的努力，快乐，回忆全部都会化为泡影，那现在为什么如此心苦的活着呢？

即使我并非为自己而活着，但是他人也会死去的，我所爱的人，我所恨的人。总有一天会悄然逝去。所有的痛苦·快乐·悲伤·愤怒等等的一切在死后都会无影无踪，我就为了这些虚无缥缈的东西努力，又有什么作用。

谢谢我想我已经能自己解决这个问题了，由于有很多回答都让我获益匪浅所以我希望通过投票来结束这个问题，谢谢。

Answer 1

我觉得你可能性格有些过于内向,再加上现在的孩子升学压力太大,产生一些很不正常的心态........你应该对学习建立一种正确的态度:即学习只是你增加自身文化修养手段,并不是生活的全部.
我给一个放松心理的方法:慢跑20分钟.比较有效健康的方法.

Answer 2

你还是心理压力太大，学会怎么去释放自己，我觉得会好一些，别把所有不正常都想象为病态！

Answer 3

压力太大,没事,调节自己的心理,然后多参加社交活动OK拉

Answer 4

您好,从您所说的资料来看,有一种非典型的梦的人格分离,我们知道,在精神分析理论中,梦是潜意识的本能在驱动,在精神分析理论认为,人有更基本的二种本能,一是生本能,另一个是死本能

而您的问题是在于清醒后您的人格还不能统一,大部分的死本能占具您的意识

Answer 5

看到你的补充问题，给我的感觉是你的精神有问题，对人生没有追求和希望。
其实人活着不光是为了自己活，你还有责任和使命，可能你以后参加工作了就能找到生活目标，为了养家糊口劳命奔途其实是人生的无奈，但也是人生追求向往，是有目标有追求的表现。
你将来的责任是回报社会替父母养老送终，给自己定一些目标做一些规划，想想自己不是没有责任的，不要去想一些“：时间过得如此的快，一个人反正要死去，那么现在做的一切的一切有什么用呢，死了之后就什么也没有了，完全的从世界上蒸发了无论你是流芳千古或是遗臭万年又有如何呢？一个人死了这一辈子的努力，快乐，回忆全部都会化为泡影，那现在为什么如此心苦的活着呢？”这些没有意义的想法。
一但发现自己在想这些问题时，请注意立即克服自己不要再去想，继续想下去有可能就会精神失常，你不必知道我是怎样知道这些的，其实你活的很安乐，没有真正感受到活着的快乐死亡的痛苦。
当你经历过一些事情时你就会明白，希望你能快乐健康的活着朋友。