Question

我的心理出现问题，急需真诚的帮助，谢谢！

首先说我希望大家能真诚的帮助我，而不是混分，希望来的人都说两句。
问题如下：
我是一个16岁的中学生，大约在4-5年前，我在一段时间内常常做一个相同的梦，我常常被惊醒后，跑到窗口透气。甚至有一次我想要从窗口爬出去[我家6楼]，幸好父母在身边。我去看过心理医生，但是医生也不能给我满意的解释。后来就渐渐没有发生过类似问题了。但是我最近几天中考了，中考前两天又做了相似【几乎相同】的梦。梦很模糊，醒后感觉梦的内容就是：一种死亡的痛苦。但事后想一想又好像是失去所有东西的绝望。现在我考完试了，比较有时间，所以我想问一下这到底是为什么，我害怕我哪一天真的从窗口跳了出去..............
最后在此希望专家能帮帮我，感激不敬。
如果帮助我解决问题，我再+100分，谢谢。
看到大家能帮助我，我很感谢。但是我要说的是，我不是一个胆小的人，我的梦境也不恐怖，恐怖的是醒后意识模糊，但还是会感到无助的绝望和死亡的痛苦，并且下意识的可能会做一些放弃生命的事情。我的朋友很多，每天似乎都很快乐，但是我经常像一些莫名其妙的问题：这些问题似乎不是我应该想的：主要的就是关有时间与生命的遐想：时间过得如此的快，一个人反正要死去，那么现在做的一切的一切有什么用呢，死了之后就什么也没有了，完全的从世界上蒸发了无论你是流芳千古或是遗臭万年又有如何呢？一个人死了这一辈子的努力，快乐，回忆全部都会化为泡影，那现在为什么如此心苦的活着呢？

即使我并非为自己而活着，但是他人也会死去的，我所爱的人，我所恨的人。总有一天会悄然逝去。所有的痛苦·快乐·悲伤·愤怒等等的一切在死后都会无影无踪，我就为了这些虚无缥缈的东西努力，又有什么作用。

谢谢我想我已经能自己解决这个问题了，由于有很多回答都让我获益匪浅所以我希望通过投票来结束这个问题，谢谢。

Answer 1

估计是你那段时间遇到什么事情的,压力太大,又没法宣泄,就在梦中以死亡的感觉来表现出来.
压力消失后,梦境自然就没有了。
基本没什么问题,就是你自己的世界观和人生观有些消极了,你该去提高下你对生命,人生,死亡,失去的认识。太消极不利于你的心理健康，容易引发心理疾病的。多和大人聊聊，多和有学识思想的长者老人聊聊，能让你的认识更加成熟健康。

Answer 2

籍，里面有些看法可能有助于你摆脱这些困境，别老是天天在那想，多放松一下啊，其实人活着有很多事情可以做

Answer 3

你好，你的问题可能不完全是心理问题，而是内心对于生命的终极追求问题。

你听过潜意识之说吗？对自己之外还有更深层的智慧是什么态度？希望有灵魂存在吗？
根据你的描述，猜想你可能会希望有更深层的智慧存在，希望有灵魂的存在。
希望不希望有潜意识和灵魂的存在，反映不同的智慧类型特征，心理问题的调节需要不同的方法。

这里把你作为希望有深层智慧和有灵魂存在的类型提出建议。
可能你已经明确意识到自己在追求生命的终极意义，也可能还没有明确意识到。但你的深层意识或是潜意识是明确意识到自己生命的终极意义是知道自己是否能够永恒的存在，并且希望自己能够永恒的生存。
常态意识的你可能还没有明确意识到或者已经意识到一些自己感觉将来一切的一切都可能不复存在现在生活就没有意义的原因，但还没有完全意识到自己内心有以生命永恒存在为参照的生活意义思想。
猜想你的那些梦的一个重要内容就是暗示现实的物非人非的前途，梦醒以后的恐惧就是你隐隐约约感受到梦中暗示前途使你感到或莫名或清晰的恐惧。
你的恐惧和困扰来自你内心期望现实是永恒的一部分又觉得实现不了。

你的情况给你两种建议：
1 象楼上多数说的那样，放弃生命永恒存在的要求，重视现实生活意义，信奉短暂就是永恒的信条，好好过这一生（这种方式适合不相信潜意识灵魂之说的朋友遵循）。
2 尽管现在自己还无法知道生命是否能够永恒，甚至觉得可能不能永恒，但这只是我们的智慧在比较低的情况下才无法掌握的。相信这个物质世界不是什么神主宰的但也决不是没有主宰力量的，只是我们的智慧太低没有资格知道主宰力量的形式，但我们还有希望为自己在另外某个时空的出现积累智慧的种子。相信自己的智慧还会更高的，这一生可以为自己以后的生命旅行创造好的条件。

Answer 4

如果你说现在的努力都没有用,等到死的时候所有的都灰飞烟灭..
那当初你就不应该到这世界上来,,
来了也是白来,那到不如不来!!
你现在人都来了这世界上了,难不成你还空空地等待死亡的来临?
那你就白要这条命了,不如再给那灾区人生的希望吧.
都既然已经来到这世上了,就不能活的更有趣一些?
或许你会觉得这生会变得更有意义?
那些梦,完全是自己的心理问题.
你害怕死去,但又觉得生是无谓.
梦魔,梦魔,一切只是自己.
这样吧,你可以让父母在房间的窗上装上护拦,
然后再一一回想自己究竟生活中什么令自己做噩梦.
又尝试着做完梦以后不要再想一些生啊死的问题,
做梦前也不要想一些生啊死的问题.
你可以想想一些快乐的事情,
平时可以多唱歌啊,多跳舞,多玩游戏,
其实,最主要的就是忘记那些生与死的问题
不要再研究那些问题了,
不做噩梦,重要的是辟除心中的阴影.
祝你好运,朋友.

Answer 5

你了解吗，人究竟为何有记忆。看看你的手，转动一下，不错，那是你的手，你可以随心所欲的控制它，这就证明了你的存在。
如果一切死后都会化为泡影，那么为何你还能感受到现在身边的每一样东西，所以我坚信，生命是经久不息的，死了，兴许只是进入另一个不为人知的空间吧了，所以我们无需畏惧。
你知道这个世界是什么吗，时间究竟为何会存在，空间为何会诞生，这些问题不是无法解答，而是永远没有答案，人和他的智慧永远只是他的一枚棋子罢了。
朋友，你知道自己生存的意义吗，让别人在这个世界活得更快乐些吧。