怎么每天晚上4点或5点都要起来尿尿啊,这样正常吗?
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这是不正常的现象、如果不放心,可以去医院泌尿科检查一下,这也和平时养成的习惯导致的,如果想改掉,那么有一点痛苦,首先就是晚上7点之后不要喝水,无论睡觉前有无尿都要去厕所一次。
有条件的话,睡眠时间要晚点例如平时8点睡,那么这次一定要十点,如果第二天早上还有起床上厕所的感觉,那么也要尽量忍,快坚持不住在去。
大概一个月不到就会调节过来。(如果控制力和执行力强两个星期就OK)描述的情况来看,多由肾虚所造成的情况,建议保持良好心态,避免过大压力,平时适当参加锻炼,多休息,避免过劳。
扩展资料:
尿尿的主要功能:
1、排出身体泌尿循环系copy统中身体的代谢物质、有毒物质,也就是身体不需要或对身体有害的东西。
2、通过排尿,可以降低身体的温度,发高烧的人就需要大量喝水,排尿,以促进体温的降低。
2013-07-21
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不正常!夜间去拉尿,是肾亏(一般中年的妇女比较多这样的情况,年轻人比较少),吃一点补肾的烫水,,希望能帮助到你,谢谢采纳
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2013-07-21
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看来是你的习惯,少喝点水吧,晚上
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养成习惯就是正常的了
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2013-07-21
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怎么不正常?
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