篮球运球 怎么速度加快
我说的运球速度是指手速。就是指拍一下或者换手时的速度而不是前进时的速度。我去打球时看到有些人运球晃人速度超快。一支手刚拍下瞬间换到了另一支手。昨天我自己一个人试了下。无论...
我说的运球速度是指手速。就是指拍一下或者换手时的速度而不是前进时的速度。
我去打球时看到有些人运球晃人速度超快。一支手刚拍下瞬间换到了另一支手。
昨天我自己一个人试了下。无论多大力气还是拍不到那种速度。他们是不是手腕力量特别大？我应该怎么练？最好有点视频什么的 展开
我去打球时看到有些人运球晃人速度超快。一支手刚拍下瞬间换到了另一支手。
昨天我自己一个人试了下。无论多大力气还是拍不到那种速度。他们是不是手腕力量特别大？我应该怎么练？最好有点视频什么的 展开
11个回答
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其实这是运球的节奏和身体的律动的 多练练就可以了
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我觉得是运球加上自身爆发了！但都是需要经常练才能做出来的。
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在球场上来回反跑、摸线。这样很练的
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平时多锻炼一下。多做运动、
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要看本人瞬间爆发力，和手腕的拨球的力道了。。。
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