银耳汤怎么做好吃 20
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1.冰糖银耳汤
原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖
做法:将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。
http://www.cctv.com/life/meishi/090501_204.html
2.茉莉银耳汤
原料:水发银耳20克,茉莉花15朵,鸡脯肉150克,清鸡汤1.5公斤,盐7.5克,芝麻油5克
制作过程:将银耳用温水泡2小时左右,去净黄根,洗屈杂质,用开水烫一下,并用盖盖上,焖10分钟左右,滗去水,再倒入开水烫焖10分钟,挤干水分,用清鸡汤泡上,上笼蒸8分钟左右,取出,待用。将鸡脯肉砸成泥,用水泡开,抓匀;鸡汤撇去油沫,大火烧开后,加入调料,将鸡泥下锅,改用中火烧,同时用手勺用中速,将鸡泥搅匀,待鸡泥将汤中杂物吸净,汤清见底时,停止搅动,待白沫泛上来时,将鸡泥捞出,此时,汤中浮油俱随鸡泥而出,汤清见底,用微火保持汤的温度3、把茉莉花摘洗干净,放入汤碗内,浇入清汤,盖盖焖一会,待茉莉桦香味出来后,去盖,将茉莉桦捞出不用,将汤盛入汤盆内,加入蒸好的银耳,倒入芝麻油。
http://www.chunjie.net.cn/food/home/view.asp?ID=6966
3.菊花银耳汤
材料:菊花(生)1-2朵
银耳10g
生姜1片
虾50g
葱1/2棵
酒2大匙
盐适量
鸡汤4杯
做法:虾去皮壳,剥皮,纵切一分为二,撒上盐和酒浸味。银耳用水泡,变软后取出,洗净,去掉根部,切成适当大小。葱、姜切细丝。鸡汤中加酒、盐调味,加入虾,银耳后煮2-3分钟,撒上菊花即可。
http://www.chinesemedicines.net/YSSL/dp/go.asp?id=41
4.菠菜银耳汤
做法:菠菜去根头后洗干净,切段;雪耳洗净后滴干水。加酒稍腌。姜及葱切丝;用瓦煲煮滚适量的水,先下菠菜,稍滚片刻,放盐及葱,再放下雪耳滚一会即可饮用。
http://www.chinavegan.com/2004/welcome_to_china_vegan@200487233612.htm
还有很多......
原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖
做法:将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。
http://www.cctv.com/life/meishi/090501_204.html
2.茉莉银耳汤
原料:水发银耳20克,茉莉花15朵,鸡脯肉150克,清鸡汤1.5公斤,盐7.5克,芝麻油5克
制作过程:将银耳用温水泡2小时左右,去净黄根,洗屈杂质,用开水烫一下,并用盖盖上,焖10分钟左右,滗去水,再倒入开水烫焖10分钟,挤干水分,用清鸡汤泡上,上笼蒸8分钟左右,取出,待用。将鸡脯肉砸成泥,用水泡开,抓匀;鸡汤撇去油沫,大火烧开后,加入调料,将鸡泥下锅,改用中火烧,同时用手勺用中速,将鸡泥搅匀,待鸡泥将汤中杂物吸净,汤清见底时,停止搅动,待白沫泛上来时,将鸡泥捞出,此时,汤中浮油俱随鸡泥而出,汤清见底,用微火保持汤的温度3、把茉莉花摘洗干净,放入汤碗内,浇入清汤,盖盖焖一会,待茉莉桦香味出来后,去盖,将茉莉桦捞出不用,将汤盛入汤盆内,加入蒸好的银耳,倒入芝麻油。
http://www.chunjie.net.cn/food/home/view.asp?ID=6966
3.菊花银耳汤
材料:菊花(生)1-2朵
银耳10g
生姜1片
虾50g
葱1/2棵
酒2大匙
盐适量
鸡汤4杯
做法:虾去皮壳,剥皮,纵切一分为二,撒上盐和酒浸味。银耳用水泡,变软后取出,洗净,去掉根部,切成适当大小。葱、姜切细丝。鸡汤中加酒、盐调味,加入虾,银耳后煮2-3分钟,撒上菊花即可。
http://www.chinesemedicines.net/YSSL/dp/go.asp?id=41
4.菠菜银耳汤
做法:菠菜去根头后洗干净,切段;雪耳洗净后滴干水。加酒稍腌。姜及葱切丝;用瓦煲煮滚适量的水,先下菠菜,稍滚片刻,放盐及葱,再放下雪耳滚一会即可饮用。
http://www.chinavegan.com/2004/welcome_to_china_vegan@200487233612.htm
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可以做银耳莲子汤哦,味道不错
原料:银耳、莲子、红枣、冰糖
做法:
步骤1:将银耳用冷水泡15分钟,待发后,去粗蒂,切小块备用
步骤2:锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开,如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了。
步骤3:将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟
步骤4:然后转小火煮约1个小时,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可
原料:银耳、莲子、红枣、冰糖
做法:
步骤1:将银耳用冷水泡15分钟,待发后,去粗蒂,切小块备用
步骤2:锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开,如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了。
步骤3:将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟
步骤4:然后转小火煮约1个小时,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可
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银耳1朵、红枣、枸杞、冰糖
制作方法:
1、银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右
2、浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大
3、将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片后与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时
4、加入洗净的枸杞,继续熬煮20分钟
5、出锅前加入冰糖搅化即可。
制作方法:
1、银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右
2、浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大
3、将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片后与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时
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5、出锅前加入冰糖搅化即可。
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银耳汤
【所需食材】
银耳一朵,百合30克、莲子30克、雪梨一个、老冰糖适量。
【做法步骤】
1、准备一朵银耳,用40度左右的温水泡半个小时。准备30克百合、30克去芯莲子,用开水泡一下。准备一个雪梨,洗净削皮后,切成手指大小的块。银耳泡发好以后,把根部去掉不要,再撕成小朵,银耳撕小点,胶质容易熬出来,能让银耳快速出胶。熬的时候还有几个窍门,接着往下看。
2、撕好的银耳,再用水清洗几遍,里面褶皱多,容易藏渣子,多清洗几下,里面太大块的,也顺便再撕一下。银耳洗好后倒进加满水的锅里,用大火先熬上。如果你买的莲子没有去皮,用开水泡几分钟就可以轻松去掉外皮。
3、银耳熬开,就把百合莲子下锅,盖上锅盖熬煮,火开小点,保持沸腾的状态,但不要噗出来。熬至10-20分钟的时候,揭开锅盖搅动搅动,这个时候,银耳里面的胶质开始慢慢出来,水变得开始有粘稠感。
4、差不多熬至40分钟的样子,火开大些,下入切好的梨,再放一坨老冰糖,冰糖的多少根据自己的口味和实际情况来放。冰糖投下去容易沉底,多搅一会儿,把它搅化,以免糊锅,多搅动也是快速出胶的办法。
5、搅至冰糖基本融化,就继续盖上盖子煮,熬到了这个时候,胶也出来了,所以锅盖要留点缝隙。梨下锅基本再熬20分钟,汤就已经很浓稠,银耳也熬得很软。最后再把洗干净的枸杞放下去,火开大点冲几分钟就可以了。
【所需食材】
银耳一朵,百合30克、莲子30克、雪梨一个、老冰糖适量。
【做法步骤】
1、准备一朵银耳,用40度左右的温水泡半个小时。准备30克百合、30克去芯莲子,用开水泡一下。准备一个雪梨,洗净削皮后,切成手指大小的块。银耳泡发好以后,把根部去掉不要,再撕成小朵,银耳撕小点,胶质容易熬出来,能让银耳快速出胶。熬的时候还有几个窍门,接着往下看。
2、撕好的银耳,再用水清洗几遍,里面褶皱多,容易藏渣子,多清洗几下,里面太大块的,也顺便再撕一下。银耳洗好后倒进加满水的锅里,用大火先熬上。如果你买的莲子没有去皮,用开水泡几分钟就可以轻松去掉外皮。
3、银耳熬开,就把百合莲子下锅,盖上锅盖熬煮,火开小点,保持沸腾的状态,但不要噗出来。熬至10-20分钟的时候,揭开锅盖搅动搅动,这个时候,银耳里面的胶质开始慢慢出来,水变得开始有粘稠感。
4、差不多熬至40分钟的样子,火开大些,下入切好的梨,再放一坨老冰糖,冰糖的多少根据自己的口味和实际情况来放。冰糖投下去容易沉底,多搅一会儿,把它搅化,以免糊锅,多搅动也是快速出胶的办法。
5、搅至冰糖基本融化,就继续盖上盖子煮,熬到了这个时候,胶也出来了,所以锅盖要留点缝隙。梨下锅基本再熬20分钟,汤就已经很浓稠,银耳也熬得很软。最后再把洗干净的枸杞放下去,火开大点冲几分钟就可以了。
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