银耳汤的做法

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郝難仁
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阿肆说教育
2020-08-15 · 我是阿肆,专注于分享教育知识。
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银耳汤的做法如下:

用料

主料;雪梨1个、银耳适量、红枣20克。

辅料;清水1.5升、冰糖20克。

1、雪梨去皮,去核切块。

2、碗中放入银耳,倒入清水500毫升泡发,去蒂撕小块。

3、倒入清水1升,冷水入锅,倒入银耳、红枣、冰糖。

4、大火煮沸,转小火煮十分钟。

5、银耳雪梨汤成品图。

扩展资料

银耳是一种极其名贵的滋补佳品,历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。现代医学证明,银耳主要的药理有效成分是多糖,银耳多糖是银耳最重要的组成成分,占其干重 60%~70%,同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质,能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用。

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无雅诗hx
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2022-02-12 · 推荐高性价比旅行地
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好吃的银耳汤做法

【原材料准备】:干银耳30克、热水3000ml、红枣30克、冰糖50克、清水适量。

【银耳汤的做法】:

第一步:首先将放入到水浸泡3小时,然后将银耳底部的蒂剪掉,接着再将银耳剪碎即可备用。

第二步:将3000ml的热水放入到锅中,然后将银耳放入到锅中,大火将银耳炖5分钟后关火,此时不要揭开锅盖,将银耳焖10分钟。

第三步:10分钟后,将冰糖、红枣全部放入到银耳中,继续大火将银耳炖5分钟,即可起锅食用。

【炖银耳汤牢记3点】:

第一点:将银耳的蒂剪掉

银耳泡胀后,一定要将银耳表面的蒂剪掉,如果不剪去此蒂,在炖银耳时,会严重影响银耳吸水的,而银耳吸收的水少,炖好的银耳汤,当然不会大量出胶呢。

第二点:热水炖银耳

炖银耳汤时,大家最好用热水炖,热水可以使银耳中的胶质快速的变软,而变软后的银耳接触到滚沸的开水,大量的胶质会溶解在水中,从而使银耳汤喝着非常浓。

第三点:焖10分钟后再炖5分钟

炖银耳汤时,不需要一直开着火炖,将银耳炖5分钟后,一定要关火,此时利用锅中的蒸汽使银耳快速的变软,这样不仅能保留银耳的香味,而且还能使银耳炖出来的胶质更加的黏稠。

大家以后炖银耳汤时,一定不要直接下锅炖!大家只要牢记以上3点,保证炖出来的银耳20分钟出胶。
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你晓得三
高能答主

2022-02-26 · 最想被夸「你懂的真多」
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银耳明目汤

〖原料〗鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵
〖调料〗料酒、姜汁、盐、味精各适量,

〖做法〗将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,待鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。

夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。
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夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。制作时,取鸡肝50克,银耳10克,枸杞5克,茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量。将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,等鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。
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明目银耳

〖主料〗银耳(干) 25克 鹌鹑蛋 200克
〖调料〗盐 2克 味精 1克 猪油(炼制) 15克 各适量

〖做法〗用温水泡银耳,胀发后洗净泥沙,加开水使其发大,用小刀削去黑膜,入开水中焯一下,放入清水中。

2.将鹌鹑蛋逐个打入抹了猪油的小碗内,上笼蒸约5分钟取出,放凉水中,蛋取出,用凉水泡上待用。

3.鸡汤1500毫升烧开,放精盐、味精调好味,捞出银耳;鹌鹑蛋从凉水中捞出,用滚沸的汤烫熟,放入大碗中,再盛上鸡汤银耳即可。
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ID陈其喜
美食小当家

2022-02-25 · 用美食给生活调味
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香梨银耳羹

〖原料〗主料:银耳,冰糖,香梨。

〖配料〗红枣,莲子,枸杞。

〖做法〗银耳泡软洗净撕碎,梨削皮切小块,枸杞莲子用凉水泡半个小时;

2、砂锅里加水,放入各种原料,慢火熬一个小时左右,熬至银耳挂汁即可。
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