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可以把菠菜进行焯了切成段,以后用毛蚶子肉来办。里面加入辣根等调料,相当好吃。
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煮菠菜之前可以先用热水焯一下,然后再用酱油和醋凉拌,这样吃起来更加嫩滑,也可以炒
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做菠菜更好吃,我觉得这个还可以做菠菜汤,或者是用花生米拌菠菜,这是都是挺好吃的。
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菠菜铁的含量是非常高的,常吃菠菜对身体有好处,你可以自己做一点菠菜粉丝汤,尝试喝一下,很不错的
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波菜的话可以煮也可以煲汤,这个的话也是要看你自己的一些口味比如说菠菜的话做相关的一些面的辅料其实也是可以的,所以说也是可以查看一下个人的一些使用情况。
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