Question

为什么我怎么吃也吃不胖 我十五岁男生 一天吃的超级多 身高171 可体重一直是55公斤

Answer 1

小伙子，15岁是长身体的时间啊，长身体的话是很少会长肉的，平时多运动，可以很好的让自己长的更多。
平时一定要饮食休息要均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。保证每天8~9小时的睡眠时间。现在从运动方面给点建议可以让你长的更多。
抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6-8次，中间稍休息。
多做运动，如骑车、引体向上等体育锻炼都利于长高。
除了补充钙质外，补充足够磷与骨胶原对促进骨骼的生长发育都是有很大作用的。
日常饮食中，骨头汤是不错选择，含有丰富的骨胶原，钙磷也流失不多，把骨头弄长粉末状吃也不错，但效果不明显，走：大幅度摆臂，有力地向前走。
跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育！

Answer 2

这不很好，你也不算瘦啊。

Answer 3

不用补了，班草179体重55公斤好像还不到

Answer 4

锻炼锻炼！肌肉滚滚来,还有要均衡膳食，按时吃！尽量午睡，午睡是有助发育的！我们班的同学都是在睡眠中变成啦一个个大胖子呢,不过你别担心，你应该不会！晚上睡觉也应该睡久点，一觉睡到自然醒，超爽，虽然在学校中不行！忘采纳！

Answer 5

大概是粗纤维吃多了吧，多运动吧，加油！

Answer 6

羡慕啊！！！！