Question

经常生气的人·会伤肝吗？

Answer 1

会伤肝生气引发的毛病有:

1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：同上一条建议。

3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

Answer 2

我们会发现在日常生活中，很多人真的会非常容易生病，当然也会有些人都在劝阻生气会容易伤肝，这也让更多的人都非常好奇，生气真的会容易伤害到自己的肝脏吗，或许是否会真正的伤害到自己的身体。很多人都认为生气伤身是为了能够劝阻生气的人，尽量消气，但是在很多研究表现当中都能够发现，生气真的会伤害到我们的身体，甚至让我们的身体产生更多的疾病。

生气对于女性的伤害更大

由于女性本身独特的生理结构，生气也会对自身的影响更大，对于爱生气的女性来说，自己的乳腺疾病会非常高发，经常生气会造成乳腺结节当然很多人都会认为只有频繁生气才会让自己的身体完全生病，其实在日常生活中，每一次生病都会对自己的身体带来很大的伤害，毕竟生气的过程当中会让我们整个人的情绪高涨，从而让身体中的各种激素分泌过剩，对我们的身体是一种很大的打击，也是一种很大的影响。

会有一部分的伤肝可能性

其实肝脏最大的功能便是排毒，让我们身体中的各种毒素都能够通过肝脏的化解排出体内，当然在生气的过程当中，身体中会排放出更多对身体有害的物质，所以对于肝脏也是一种压力，对于这样的情况来说，生气确实会伤肝，但是也并不会对肝脏伤害很大。生气真的会伤害到我们的身体，且非常容易伤害到身体，在日常生活中保证好自己的情绪是对自己负责的一种表现。

能够让自己保持好情绪稳定，也是对自己的负责，对他人的负责也是让自己能够更容易接受其他人，让更多的人能够接受自己，所以不生气也是对自己身边人的一种包容。

Answer 3

会；容易造成肝淤积，胃肠消化不良，肝脏功能降低。

Answer 4

你猜测得没错。常生气的人，会伤肝的。提高处理问题的水平。也是健身护肝的一个方法。

Answer 5

会死人的，我完全讲不出话来，就是因为肝不好了，肝细胞损伤，多讲话就要过世的那种。