李小龙如何训练自己的体能?

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匿名用户
2013-07-23
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主要就是跑步和爬山,另外李小龙每天的运动量非常大,练的多体能自然就好了,他付出的比别人大,自然能力比别人强。
匿名用户
2013-07-23
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李小龙在强他也是人,训练方式当然是很普遍的,他不可能用极端的方式训练自己。李小龙的运动量要比常人大的多,李小龙的主要成功因素就是超强的爆发力和臂力,还有超快的速度。
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匿名用户
2013-07-23
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