为什么我睡觉起床的时候,总是感觉腰酸背疼呢?是不是床垫太硬了?

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郑文清02
2017-06-15
知道答主
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第一:枕头不合适,太高了;
第二:颈椎不好,可以去掉枕头睡,也可以用啤酒瓶外面包上毛巾,枕在颈椎位置,枕半个小时左右;
第三:胃不太好,
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匿名用户
2017-06-15
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你可以叫家人帮你按摩一下,要不然就是去看医生,平时的话还是要多做运动。
请采纳
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