超市里买的玉米片,怎么吃啊(本人很懒),那开水泡一会儿就行了吗

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生活畅谈者
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2020-02-27 · 生活新鲜事,看我就知道
生活畅谈者
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玉米片可以泡水吃。

玉米片是一种高营养的食品,这种食品里面有蛋白质、碳水化合物以及胡萝卜素和脂肪还有核黄素等多种营养成分,这些营养成分都是人体各器官正常工作时的必须物质,因此油耗食用玉米面能吸收大量营养,维持身体各器官的正常运行。

玉米片对人类的眼睛有很好的保护作用,里面的多种维生素和核黄素都可以直接被眼部细胞吸收,能起到保护视力和预防多种眼部疾病的作用。

扩展资料:

注意事项:

1、气郁体质,湿热体质,痰湿体质,瘀血体质不宜食用玉米片。

2、玉米片的适用人群:一般人均可食用玉米片,儿童青少年,职业人群宜多吃玉米片。

3、玉米片的食用禁忌:吃多了会上火会便秘。

4、对于体力活动比较重的人群来说,玉米片是大家应该避免的。对于玉米片来说,其中的营养价值是非常低的,同时再加上玉米片的供能也比较少,这样对于从事重体力劳动的人来说,这样吃玉米片是容易产生营养不足情况都产生。

参考资料来源:百度百科-玉米片

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娜娜1992day
2013-07-24
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泡冷牛奶啊,别给它泡软了再喝,就是奶一到进去,就拿个勺子嘎吱嘎吱的咬着吃。那个巧克力的更好吃点,但是,夏天容易上火。
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注意标题兄弟啊,我是问开水泡行不行
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一样啊,也可以,不过没有牛奶泡的好吃,方法一样
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浅唱这悲伤无悔
2013-07-24
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只能煮着吃,把玉米泡一会然后煮着吃
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把水烧开再放进去,是不是好点儿
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恩,煮最少5分钟,你是不是特喜欢吃玉米啊
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百度网友f66e870
2013-07-24
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爆米花的话应该是得在微波炉里转一下吧,玉米片熬汤也行
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注意标题兄弟啊,我是问开水泡行不行
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芥末小娃
2013-07-24
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可以炸着吃
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