晚上什么时候睡觉最好？（20岁-30岁这个阶段的男人）
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我认为没必在那么早睡，20-30正是精力旺盛的年龄可以多做些事情，或是玩会不是更好么？
人的生命本来就短暂不能让大部分的时间放在睡觉上是么？
人的生命本来就短暂不能让大部分的时间放在睡觉上是么？
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