Question

我老是吃不胖怎么办啊？？

不管我怎么爆炊爆食，我就是吃不胖，好烦啊，好想胖啊，我要怎么样才能胖啊？？

Answer 1

你平时减少一些盐！在慢慢调理一下！总之吃的东西少放一些盐试试效果会很好！！！

Answer 2

你可能天生是瘦的体质
那也很好啊！中国是以瘦为美啊

Answer 3

鉴于你所说的情况，对于偏瘦需要注意饮食多吃优质蛋白、蔬菜及水果
意见建议：对于低血压需要注意避免突然间改变体位，服用生脉饮升高血压

Answer 4

多做无氧运动，少吃多餐

Answer 5

家人都偏瘦吗？如果是可能是基因的原因。还是顺其自然得好，只要你身体健康，比什么都好。