34个回答
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主要是身体吸收不好,
长肉的调理,首先是身体需求的增加,没次运动完肌肉都会酸痛,表示需要补充营养了,然后对身体发出需求,你就会感到饿能吃很多,多次运动就会增加身体摄取食物的量了,从而能增加体重。过一段时间不锻炼了,身体还会继续保持吸收量,那么恭喜你你开始长肉,存储脂肪了
长肉的调理,首先是身体需求的增加,没次运动完肌肉都会酸痛,表示需要补充营养了,然后对身体发出需求,你就会感到饿能吃很多,多次运动就会增加身体摄取食物的量了,从而能增加体重。过一段时间不锻炼了,身体还会继续保持吸收量,那么恭喜你你开始长肉,存储脂肪了
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真羡慕你 我倒想怎么吃都不胖相反我喝水都胖
如果想胖你按照我说的做
1多吃喝饮料 饮料里喊高碳酸 高糖 高维他命
2多吃肥肉 含有大量的脂肪
3多吃水果蔬菜还大量VC 糖
4多吃早点 早点的油条 油炸糕喊大量的油 油的内量是肉的好几被
5多睡觉 会很胀肉的
如果想胖你按照我说的做
1多吃喝饮料 饮料里喊高碳酸 高糖 高维他命
2多吃肥肉 含有大量的脂肪
3多吃水果蔬菜还大量VC 糖
4多吃早点 早点的油条 油炸糕喊大量的油 油的内量是肉的好几被
5多睡觉 会很胀肉的
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2018-10-30
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多吃肉,想胖在说一天吃一头牛就1个月就胖了
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@2个鸡蛋+一汤勺西红柿汁+适量白糖,用等量的开水冲出半熟的美味汤,早上空腹口服。连吃30天,瘦子变胖。
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你这个问题好气人哦 呵呵 我就是吃一点就胖地
吃的多少 胖不胖 取决于每个人的身体情况
不胖应该是脾胃不和,中药调理一下
其实胖瘦无所谓,身体健康就好
吃的多少 胖不胖 取决于每个人的身体情况
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