Question

帮忙从心理学角度分析下我的梦境

几年以来我一直有同一个模式的梦境，都做了无数个此类的梦了，只是具体场景和背景不同，但模式都一样，具体模式如下：

在梦境中，我所有的亲人和朋友都与我为敌，他们所有的人都追捕我，而且梦境中我感觉被捕的后果很严重，我很害怕，于是我一直都在四处逃窜，在梦境中我通常都具有某种超能力，要么能飞，要么能遁形等，但即使有此类超能力，也通常是飞的不高，遁形不经常成功，处在被捕和逃脱的处境当中。整个梦境就是一直我在逃命，然后直至梦醒。

请各位心理学达人帮我分析下，我是不是处在某种心理障碍之中啊？
我目前的情况是经常会有很强烈的孤独感，而且情绪很不稳定，经常会莫名的郁闷，有时一连郁闷几天的情况都有。在面对压力时的能力极差。
kidcocofg和ling3326分析的都很对，都是我的状况。你们不去当心理咨询师太可惜了！先感谢一下，我再斟酌下分到底给谁（真的很难决定）。。。

Answer 1

这是一个追和逃的梦，逃，意味着你被大家限制，可能是你的某些想法、行为不合常理，也有可能因为你“不务正业”比如学生贪玩，或做事不用心。这样，你觉得生活中处处受制，所以，你会梦到所有人都与你为敌。
追，和逃是相对应的矛盾。
飞、和隐遁的含义是，你常常背着大家做那些大家不让你做的事。你常常觉得那样做不该，但你没办法控制自己。你的愿望和现实，存在很大的矛盾。
因为上述矛盾，强烈的孤独感、情绪很不稳定这些都是自然的。
如果不希望做这样的梦，就必须化解生活中的矛盾。
还能给你一个很详细的解，这个解需要先做两个假设：
1、你是学生。
2、你的学习压力很大。
如果假设成立，请往下往下看。
你有自己的爱好，但不是学习，你觉得，学习占用了你太多的时间。你常常躲着别人玩（逃脱）。家长时时刻刻在监督你学习（被抓住）。亲朋好友常常给你讲学习重要的道理（你觉得不被理解，你孤独、郁闷）。
这个解可以看成是前一段的注。

Answer 2

最近一直都在学习精神分析的释梦和格式塔的释梦，对你的问题我想有个大概的猜测。
梦里的被大多数人追逐和敌对，很有可能表示你最近有些什么想法，但你潜意识可能觉得这种想法很不道德，不会被大多数人接受，你不愿意想起这种感受，你逃跑，象征着你想回避，躲开这个问题，但一直不成功，因为它是你自己的一部分，你不可能逃避开这种想法，所以梦中你也无法摆脱，你使用飞或者其他方式都是一种超现实的，那么意思是你经常用幻想来逃避各种磨难，你在面对这个问题上也可能用幻想的方式来逃避现实。
一方面担心被发现，一方面又想逃避开这种想法，想要解脱却又做不到，很有可能就是你现在的状况。
首先很有可能是最近的情绪导致的问题，但不算疾病，只能算是一般问题，可以多和家人朋友沟通下，可能这个梦里体现被家人敌视也象征你需要和家人朋友更好的沟通来解决这个问题。
希望以上对你有所帮助。

Answer 3

没事.!
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？

减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。

Answer 4

你一定做了某件不能让你亲人朋友知道的事情，等你能把这件事说出来给别人听了，噩梦也就自动解决了。

Answer 5

你是不做什么对不起家人的事了 没事的

别放在心上