Question

喝酸奶对身体有什么好处.

最近常喝酸奶,达能的那种浓酸奶.不知道对身体有什么好处.很想知道,有哪位好人可以告诉我.

Answer 1

喝酸奶对消化系统有相当好处。酸奶中含有乳酸杆菌,可以调节肠道中微生物生态系统,即增加有益微生物,减少或抑制有害微生物,如大肠杆菌、痢疾杆茵等,因而减少肠炎的发生.

Answer 2

酸奶中的益生茵对肠胃有好处，有助于消化。还有吃火锅前喝保护胃不受伤害。使人体更健康！

Answer 3

吃酸奶对身体有好处，容易消化。但不要每天吃得太多，吃多了肯定要减少饭量，影响食欲。可以在小孩饭后再吃。

Answer 4

促消化啊，而且酸奶比牛奶好，不容易胖，又美容哦

Answer 5

酸奶虽好，但也有问题。我国有风味酸乳和普通酸乳。有风味俩字，就是相当于加了白砂糖、乳清蛋白粉、增稠剂和甜味剂。