Question

早上喝蜂蜜减肥还是晚上喝减肥？

Answer 1

晚上喝比较好。
分三个周期减肥

第一周期，时间三天，减肥食谱就是什么都不吃。但是可以喝蜂蜜水，建议少量喝些盐水，否则很容易电解质紊乱引起呕吐．
第二周期，时间八天，可以吃水果，蔬菜，和鸡蛋，牛奶。但是蔬菜尽量不要用油炒，可以把蔬菜进水焯一下，根据自己爱好加些盐，味精，或者其他什么。但是过了中午12点就不可以进食了。

第三周期，时间八天，可以按照正常的吃饭，但这个周期基本属于巩固周期了，所以还是尽量少吃油腻，少吃肉类，晚上能不主食就不要吃了
减肥食谱是：
禁止吃零食，肉类，油炸食品，尤其不能吃鱿鱼，带鱼，水果可以吃，但是禁止吃香蕉和西瓜。这个减肥方法的特别之处在于不可以吃米类和谷类，例如大米，小米，绿豆，大豆等谷类都是不能吃的。
早晨：8：00之前 一个鸡蛋＋一杯无糖豆浆
中午：不能吃东西，如果实在饿了，可以吃个水果

下午：16：00－18：00之间 可以吃晚饭，主要以清单的蔬菜和馒头，面条之类的面食为主。

Answer 2

蜂蜜早晨喝还是晚上喝？

Answer 3

早上喝蜂蜜水并非是为了减肥，我天天喝的，减肥没看出来，但是通便，气色比较好，而且也补水。

Answer 4

早上喝减肥，晚上喝养颜！