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1.抹瘦腿精油或燃脂膏 2.刮痧，大腿从上往下刮，小腿肚从下往上刮 3.裹上保鲜膜。每周两次，坚持一个月。
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诚心建议 可以调一下拉丁舞 真的可以跳出妖娆身材 或者自己在家压前腿 一定要跨摆正 这样吧肌肉拉长 会变细哦
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朋友不必过于担心。但生活中，一部分人在用卡玉秀 来瘦腿
平时饮食注意少吃太油腻的，多运动
平时饮食注意少吃太油腻的，多运动
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每天躺在床上伸圈腿
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