普通人学跆拳道可以防身吗.?打架时间真的有用吗?
13个回答
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从防身角度我们建议——
1.基础动作和连击组合固然重要,但心态同样重要,任何一种健身方式或运动兴趣,没有1-3年,每周3-4次的270-360分钟的高强度专业训练,都不可能达到健身目标,更何况防身?
2.力量练习和体能训练是强身护身的最最基础,有时甚至比连击组合重要!
3.我们馆每个月会有穿戴全套护具无规则格斗训练,就是模拟防身的,实际防身与比赛有重大差异。
打架时没有公斤级,没有计分,纯粹以让对手失去战力为目标,接近我们的无规则格斗,但我们不认为学跆拳道就是为打架是好的开始...
1.基础动作和连击组合固然重要,但心态同样重要,任何一种健身方式或运动兴趣,没有1-3年,每周3-4次的270-360分钟的高强度专业训练,都不可能达到健身目标,更何况防身?
2.力量练习和体能训练是强身护身的最最基础,有时甚至比连击组合重要!
3.我们馆每个月会有穿戴全套护具无规则格斗训练,就是模拟防身的,实际防身与比赛有重大差异。
打架时没有公斤级,没有计分,纯粹以让对手失去战力为目标,接近我们的无规则格斗,但我们不认为学跆拳道就是为打架是好的开始...
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跆拳道和真正的街头格斗有一定距离,,但是学习之后 灵活运用 会有一定帮助,比如 反应,步伐 力量 速度上 会比普通人强许多,
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我感觉 上面说和不说一样。。。。如果和同级别的打,跆拳道不但能防身还能反击。但是,比你高一头,粗好几腰的就不管用了。没有防身这一说了,因为一抱住你就完了。可以逃跑。。
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不一定,如果遇到不按照套路出拳的人,而你的跆拳道又没到运用灵活,自如的程度,那么反而你会被那些招数束缚,更吃亏!!!
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可以防身,攻击能力应该也会好点的。具体直接去咨询一下
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