减肥减到平台期了怎么办？
靠节食减肥的，减倒是减下去了，可是到了，108斤。就是死活也减不下去了，都持续一个星期左右了，如果在这样下去，我怕我坚持不下去了，有没有朋友告诉我以后该怎么做。我晚上也做...
靠节食减肥的，减倒是减下去了，可是到了，108斤。就是死活也减不下去了，都持续一个星期左右了，如果在这样下去，我怕我坚持不下去了，有没有朋友告诉我以后该怎么做。我晚上也做各种运动的。可是就是减不下去了，帮帮我~
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支持运动。不能大吃大喝，不然反弹得快。知道了吧
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这也是关键期，一定要坚持，不然就前功尽弃。
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