Question

散打鞭腿的技术

散打鞭腿的动作不会学，谁能告诉我技术要点？

Answer 1

鞭腿是像鞭子一样抽打的一种腿法！但是现在演练的不太像鞭子那样了！跆拳道的横踢像鞭腿！
散打的鞭腿，理论始终是理论，我用比较实际的话讲给你听！
无论左右腿，在不上步的情况下：提膝，送髋，支撑腿旋转，反髋，甩小腿。其中提膝和送髋是一起发生的，反髋和甩小腿是一起发生的。

Answer 2

鞭腿
重点：右腿微屈支撑，上体稍向右侧倾；左腿屈膝向左侧摆起，扣膝，蹦脚背，随即向前挺膝鞭甩小腿，力达脚背至小腿前下端。
难点：鞭甩小腿，力达脚背至小腿前下端。 动作迅速有力。

技术过程：右腿微屈支撑，上体稍向右侧倾；左腿屈膝向左侧摆起，扣膝，蹦脚背，随即向前挺膝鞭甩小腿，力达脚背至小腿前下端。

易犯错误：
脚背放松，膝没内扣，力点不准，容易受损伤。

Answer 3

转身发力
利用转身的惯性弹出去

Answer 4

提跨左罢腿射出

Answer 5

散打的鞭腿很厉害，80%的人不会踢，身体旋转发力非常重要