炒菜用白醋有什么作用
醋不仅能祛膻、除腥、解腻、增香,软化蔬菜纤维,还能避免高温对原料中维生素的破坏。
做菜放醋的最佳时间在“两头”,有些菜肴,如炒豆芽,原料入锅后马上加醋,既可保护原料中的维生素,同时又能软化蔬菜中的纤维; 而有些菜肴,如糖醋排骨、葱爆羊肉,原料入锅后加一次醋,其作用是祛膻、除腥,菜肴临出锅前再加一次,以解腻、增香、调味。
扩展资料
不同醋的吃法
1、白醋
原料以糯米为主,经处理后使糯米中的淀粉转化为糖,再用酵母使其发酵成酒精,然后在醋酸菌的作用下发酵生成醋酸。由于色泽较浅,白醋主要用于拌凉菜,西餐烹饪中使用也较多。
2、米醋
主要使用优质大米、高粱经过发酵酿造而成。其制作工艺存在南北方差异,南方的米醋大多带有甜味,适用于酸甜口味的菜肴和腌泡菜,北方米醋酸味较浓,适用于烹制酸汤鱼等酸味菜肴。
3、陈醋
原料和前期工艺与米醋相同,但不同的是,陈醋酿造时间至少在一年以上,酿好的米醋需经夏日伏晒、冬季捞冰的长期陈酿和浓缩工序才能制成陈醋。优质陈醋呈棕红或褐色,黏稠度高,带有浓郁的醋香。老陈醋常用于颜色较深且需要突出酸味的菜肴中,如酸辣汤等,也适合吃饺子时蘸食。
参考资料来源:人民网—你真的会做菜吗?6大调味料到底啥时放
参考资料来源:人民网—各种醋有啥区别 不同的醋适合做什么菜
1、醋的主要成份是醋酸,还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。醋有多种功能:它能杀菌消毒解腥。在浸泡腌制生鱼时加少量的醋可以防止腐败变质。在处理生食水产品牡蛎、海蟹时用醋作调料,10分钟可以达到解腥杀菌的目的。
2、醋有保健与食疗的作用。还有降血压防止动脉硬化和治疗冠心病及高血压的效果。用醋的蒸气薰蒸居室也能杀灭病毒与病菌,防止感冒与传染病。酒醉时喝一点醋可以醒酒。在食用大量油腻荤腥食品后可用醋做成羹汤来解除油腻与帮助消化。
3、醋还能溶解营养素,如无机盐中的钙、铁等,也能保护蔬菜中的维生素C在加热时减少损坏。在烧煮糖醋排骨、煮骨头汤、河鲫鱼、糖醋芥菜、酸辣白菜等时用糖醋调味,既有独特的甜酸味,又可使钙、铁溶入汤汁中,喝汤吃肉时钙、铁易被人体吸收。用少量醋加水浸泡海带,可缩短涨发时间,煨牛肉前加点醋,可使牛肉易酥,烧煮羊肉加少量醋能除膻味。
2013-07-29
2024-07-10
去油烟,呼吸更顺畅
在炒菜时往锅里滴几滴白醋,醋酸就能与油脂发生反应,生成醋酸酯,这是一种挥发性较低的物质,可以有效降低油烟的产生。白醋中含有的醋酸还能中和厨房里残留的油烟异味,让你的厨房空气更加清新。
锁住水分,保持鲜嫩
炒菜时加入适量的白醋,可以帮助蔬菜和肉类锁住内部水分,防止它们在高温下快速脱水变干。这样一来,你的菜肴就不会变得软烂无味,而是能保持鲜嫩多汁的口感,营养和风味也能得到更好的保留。
调味提鲜,酸爽可口
白醋是一种酸味剂,在炒菜时适量加入,可以为菜肴增添酸爽可口的风味。比如,在炒鱼、炒虾等海鲜时加点白醋,可以去除鱼腥味,让菜肴更加鲜美;在炒肉类时加点白醋,可以软化肉质,让肉吃起来更嫩滑;在炒蔬菜时加点白醋,可以提亮菜色,让蔬菜看起来更加翠绿可人。
养胃护肠,肠胃更健康
白醋中含有丰富的有机酸,可以帮助促进胃酸分泌,增强消化酶的活性,从而改善消化功能。如果你经常吃一些辛辣刺激的食物,胃里不舒服,不妨在炒菜时加点白醋,可以起到养胃护肠的作用。
使用白醋的小贴士
炒菜时加白醋的量不要过多,一般几滴即可,否则容易影响菜肴的口感。
白醋最好在菜肴快出锅时再加入,以免长时间加热导致醋酸挥发过多。
白醋不仅可以用于炒菜,还可以用来制作凉拌菜、腌制食品、制作沙拉酱等。
如果家里没有白醋,也可以用柠檬汁或苹果醋代替。