Question

脚踝扭伤后到底是多少小时以后才能热敷?

脚踝扭伤后到底是多少小时以后才能热敷?有的人说２４　４８　７２　还有的人说不能热敷给个准确答案啊

Answer 1

冷敷方法：
24内将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
　　如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：
将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。

Answer 2

用正红花油,还是不要热敷的好,本来扭伤位置就充血,热敷不利于血液扩散

Answer 3

72小时后可以。