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豆浆天天喝有助于健康,没有坏处,但不会管则样,多喝是不好的。。。
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喝豆浆不会腹胀,但喝豆浆最好还是要把握好时间,喝豆浆的最佳的时间是早餐时,不仅能补充人体一天需要的营养之外还有减肥,美容之功效.
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不但没有害反而有好处,豆浆里边有很多人体所需的微量元素
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如果你是街上买的,那就要看那家店的信誉了。最好就是自己弄,既营养,又不会对身体有害,只是脂肪比较高些。建议每天一杯为宜。
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