2013-08-01
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不需要那多的费用就能在一个月内长胖3公斤了,只要每天晚上八点钟过后再加餐一次,吃些主食,或是面条,面包之类的食物,但是注意不是吃水果,这样一周内你都会增加体重起码1公斤。希望你美梦成真!
2013-08-01
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每天三顿饭按时吃,最好一天吃4,5顿,有稳定的作息时间,多吃一些高热量的东西,还有一定要心情好啦,要是心情郁闷肯定就没有什么胃口了,不要熬夜,熬夜了白天就省了两顿饭了 =。=能长胖才怪。。。
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2013-08-01
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不运动多吃一些零食高热量的食品多去吃吃肯德基喝饮料
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