请问做无糖面包用什么糖代替白砂糖呢?
我用木糖醇经过试验发现面包做出来比较硬,不松软,没有用白砂糖做的好。但是妈妈是糖尿病人,我想做无糖的,不知道哪一种糖做出来能让面包松软。跟白砂糖效果一样。...
我用木糖醇经过试验发现面包做出来比较硬,不松软,没有用白砂糖做的好。但是妈妈是糖尿病人,我想做无糖的,不知道哪一种糖做出来能让面包松软。跟白砂糖效果一样。
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一般用木糖醇。
“无糖”点心里使用的最多的甜味剂,就是木糖醇了。它不会引起血糖升高,不引起龋齿,热量比糖低,所以非常受欢迎。
如果想制作“无糖”点心,那么,把配方里的糖换成木糖醇就可以了。木糖醇的甜度与白糖近似,基本可以等量替换,对于不喜欢太甜的人来说,还可以减量使用。
但必须注意的是,木糖醇毕竟不是糖,不具有糖的普遍特点。因此,用木糖醇代替糖以后,做出的点心口感、外形肯定会有所差距。这是因为木糖醇不像糖有焦化、酵解的特性。
另外,木糖醇成人每天的摄入量最好不要超过50克。
“无糖”点心里使用的最多的甜味剂,就是木糖醇了。它不会引起血糖升高,不引起龋齿,热量比糖低,所以非常受欢迎。
如果想制作“无糖”点心,那么,把配方里的糖换成木糖醇就可以了。木糖醇的甜度与白糖近似,基本可以等量替换,对于不喜欢太甜的人来说,还可以减量使用。
但必须注意的是,木糖醇毕竟不是糖,不具有糖的普遍特点。因此,用木糖醇代替糖以后,做出的点心口感、外形肯定会有所差距。这是因为木糖醇不像糖有焦化、酵解的特性。
另外,木糖醇成人每天的摄入量最好不要超过50克。
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木糖只能用于无酵母食用,蛋糕和糕点之类,木糖是甜味济,供养不了酵母需要,你发面时可以用点纯蜂蜜,因为蜂蜜是果糖,不是㵂糖,发面时加一小勺,配上酵母,会松软的。也可以加盐,做咸面包,方法自己搜一下。
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2013-08-01
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用木糖醇吧,这种糖不管小中老人都可以食用,而且对有糖尿病人不会有影响的,放心选用吧!
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2013-08-01
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你可以不加糖 做完面包 弄点果酱内的 不是比这个更好~
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