Question

我的基础体温正常吗？请帮忙看看，谢谢！

请帮忙看看我的基础体温正常吗？从什么时候算是高温？我是从月经干净后第一天开始测量的体温。谢谢啦！
36.2
36.3
36.4
36.6
36.5
36.4
36.1
36.5
36.5
36.6
36.7
36.5
36.6
36.5
36.5
36.5
36.6
36.7
36.9
36.8
36.75
36.75
36.85
36.8

Answer 1

是刚开始使用基础体温测排卵吗，整体看还算正常，前面的两个较低（36.2,36.1）的怀疑为测量方法不当导致的未测准，因为是是从月经干净后第一天开始测量的体温，在第16天基础体温出现抬高36.5，第19天达到36.9，升高了0.4，并且持续了5天，可以判断出现高温期，排卵在第16天左右。建议以后在记录基础体温的时候同时标注月经出现的日期，感冒、失眠等特殊情况也标注在相应的日期，方便分析。现在有很多手机程序（掌孕）都可以方便的记录基础体温。纯手打，希望可以帮到你