Question

夏天太热易中暑，吃什么可以防暑？

Answer 1

吃中暑宝，在你感觉高温难耐马上中暑时吃中暑宝，立刻舒服，不会中暑。如果已经中暑吃中暑宝。2小时见效，如果及时，一觉醒来就好。

Answer 2

最常见就是绿豆汤,另外冬瓜荷叶薏米水也行.反正清热去火的食材都可以的,同时注意适当补充盐分.

Answer 3

夏季防暑小贴士
1、最佳蔬菜--苦味菜：含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的食物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、莴笋、芹菜都是佳品
2、最佳汤---番茄汤
3、最佳饮料--热茶：茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏

Answer 4

绿豆糕.苦瓜.黄瓜.西瓜.南瓜.丝瓜.东瓜。