Question

对生活感到有点绝望，总觉得自己压力大，心理伤感，整天不开心的人应该向他怎么开导？

自己的一个朋友，应该向她说点什么话效果更好，开导的话，

Answer 1

让他去尝试释放自己的压力，方法有很多，你可以让他试试，比如：第一、倾诉，找个值得信赖的朋友把自己的心理话说出来。
第二、喊叫，通过唱歌、喊叫等形式将内心的压力情绪释放掉。
第三、哭泣，哭泣不是懦弱的表现，而是情感压力的释放，要知道，没有哭泣的世界将是一个压抑而暴躁的世界。
第四、运动，大运动量能排解掉内心压力中的大部分消极情绪。
这四种方法是最常见的释放压力的方法，可以试试！
如果实在不行，我也建议陪他找心里咨询师，进行心理咨询。 她们会有针对的设计出很多方案，这方面他们毕竟是专业的。多陪陪她出去玩玩，散散心也可以缓解这样的情绪。只要用心，让她感受到你的关心就有好处。

Answer 2

　普通的朋友VS真正的朋友
　　一个普通的朋友从未看过你哭泣。一个真正的朋友的双肩曾经让你的泪水湿浸。
　　一个普通的朋友不知道你父母的姓氏。一个真正的朋友有他们的电话在通讯簿上。
　　一个普通的朋友会带瓶葡萄酒参加你的派对。一个真正的朋友会早点来帮你准备,为了帮你打扫而晚点走。
　　一个普通的朋友讨厌你在他睡了后打来。一个真正的朋友会问为什么现在才打来。
　　一个普通的朋友找你谈论你的困扰。一个真正的朋友找你解决你的困扰。
　　一个普通的朋友对你的罗曼史感到好奇。一个真正的朋友可以威胁你说出来。
　　一个普通的朋友在拜访时，像一个客人一样。一个真正的朋友会打开冰箱自己拿东西。
　　一个普通的朋友在吵架后就认为友谊已经结束。一个真正的朋友明白当你们还没打过架就不叫真正的友谊。
　　一个普通的朋友在你寻求帮助的时候首先问东问西。一个真正的朋友会默默的帮助你然后再询问。
　　一个普通的朋友期望你永远在他身边陪他。一个真正的朋友期望他能永远陪在你身旁！
　　一个普通的朋友和你吃饭会抢着买单。一个真正的朋友在买单之前会先看钱包。
　　一个普通的朋友会拿好的东西对你。一个真正的朋友会拿真心对你。
　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　　当你有钱的时候 所有人都来和你称兄道弟 当你没钱的时候有困难的时候 人都离你而去 只有真心真意的才会来帮助你 那就是朋友 当你尽力了却无法帮助到朋友的难处时 真正的朋友不会对你怨声载道 而是反过来安慰你感谢你所付出的力量 真正的朋友不会在意你和其他人聊天而奚落你 因为朋友是信任对方的