吃什么比较补肾？
87个回答
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山药，具体说是淮山药，补中益气，肾阳虚可以多吃韭菜，羊肉，泥鳅也是补肾阳，肾阴虚我不太清楚…
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黑色的食物比较补，比如木耳、黑芝麻什么的，可以去百度上搜搜。如果已经很虚了，建议你还是先吃药补起来，中药或者中成药，因为食疗效果很慢的。适合轻度肾虚或者不虚的时候吃，作为保健。
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牛鞭、蛇鞭、驴鞭、鹿鞭等动物鞭，受不了腥味的，可以直接喝虎威酒，比较省事
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男人要想补肾，最好是采用中医食疗的办法来调养，以形补形，虎威酒应该是一个最佳的选择，虎威酒是由多种动物鞭配合温补肾阳的中药材长期浸泡而成的，见效虽慢，但胜在固本。
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朋友推荐的虎威酒，666
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