Question

视力还能不能提升，如果能，有什么能提高视力的好方法，我将感激不尽，近视了，不戴眼镜行不。

我13岁，女，最近老是熬夜到3点，看电脑，白天眼非常疲劳，看弄西不太清楚，这一个月视力下降了好多，我害怕了，又不想戴眼镜，中度近视了，da jia jiu jiu wo ya

Answer 1

角膜塑形镜是一种隐性眼镜，睡觉前佩戴，正常休息即可。他是一种根据人的角膜形态和屈光状态而特殊设计的反几何形状的硬性角膜接触镜。通过配戴中间平坦、周边陡峭反几何特殊设计的角膜塑形镜，其镜片对角膜产生轻微压迫，缓慢地改变角膜形状，使角膜中央光学区变平坦来降低近视度数和散光度数。
角膜塑形镜的特点：可逆性、无创性、有效控制近视发展，但费用高、使用周期长

Answer 2

1、养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；
定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
2、不偏食、挑食，合理加强营养；
3、进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。
4、保持充足的睡眠。

Answer 3

如果想保护眼睛，那么最好不要熬夜，这对眼睛没有好处。其次好好休息，如果度数在300度以内，可能是你用眼过度造成的假性近视，好好休息就可以恢复了，但是如果是真性近视，那么赶紧去配眼镜吧，否则近视度数会继续上升。

Answer 4

首先改变自己的生活习惯，老是熬夜看电视，看电脑对眼睛的伤害还是很大的。注意不要让眼睛疲劳，用眼时间要注意，尽量用眼一到两个小时要让眼睛休息15分钟。注意饮食，看看绿色景色。