学习时老是烦躁，安静不下来，沉不下心，怎么办？
也许与天气，环境吵闹有关，，但我想知道一个从自身解决的办法，最好是那种立竿见影的，，老是搞不进去，可那是必须学习的时候，，怎么办。。必须学习！如果说不要勉强的话，我就没什...
也许与天气，环境吵闹有关，，但我想知道一个从自身解决的办法，最好是那种立竿见影的，，老是搞不进去，
可那是必须学习的时候，，怎么办。。必须学习！如果说不要勉强的话，我就没什么时候会去学习了，真的 展开
可那是必须学习的时候，，怎么办。。必须学习！如果说不要勉强的话，我就没什么时候会去学习了，真的 展开
4个回答
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看书的同时用嘴默读出来，会容易集中注意力
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学与玩结合，不要太劳累，也不要不学习
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努力调整一下.
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那就不要勉强
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